2015年7月26日日曜日

 
 
 
 
 
いつも歩く通りから少しだけ見える脇道
 
 
 ずっと気になっていたので、先日思いきって入ってみた。
 
 
 
 
 
だあれもいない緑の道
 
 
 
 
 
(うわぁ、すてきだな・・・・・・)と思った瞬間、
 
身体の力がぶわぁっと抜けて、とても心地よい。
 
 
 
大自然ではないけれど、
 
緑の持つチカラは強く感じられて
 
とても嬉しく、ありがたい気持ちになった。
 
 
 
 
 
 
 
 

2015年7月17日金曜日

 
 
 
雨が続き、朝から気分もじめじめ。
 
 
 
そんな気分を変えるため、
今日の気分や体調に合う色の靴下を履いてみる。
 
気分や体調に合うかは「感じ」で判断。
見ていてしっくりくる色を選んで履く。
 
 
 
カラフルな色の靴下を家で履くのは、最近始めた習慣。
 長い時間家にいると気分がどんよりすることがあるので、
自分を盛り上げるために始めてみた。
 
 
 
ときどき見える靴下の明るい色が新鮮で嬉しい。
 
買ったはいいけれど上手く使えなくて、
タンスの肥やしになっていた靴下。
 
 気に入ってはいたので使えるようになったのも◎
 
 
 
今日はさらに気分を上げるため、
気分と同様、じめじめしている部屋を拭き掃除。
 
念入りに、でもお手軽に。
 ワイパーで乾拭き&水拭き。
  
ほこりと一緒に湿気がとれて、空気がふわっと軽くなる。
 
部屋と一緒に気分まで軽くなった。
 
 
 
 
 
 

2015年7月10日金曜日

 
 
 
 
季節はずれのクリスマス。
 
 
 
 
 
 


2015年7月8日水曜日

 
 
 
梅雨の合間の曇り空
いい具合に気持ちがほぐれてぼーっとしてしまう。
 
 
 
 
 
 
1ヶ月以上も手がつけられなかった棚周り...
  
 



 
完成形ではないが、片付けることができた。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
片付けた場所の周りを澄んだ空気が流れるのがわかる。

 

いままで見るたびに心がざわつき、プレッシャーを感じていたからか...

棚が目に入ると、ある程度「整えられている」安心感から思わずホッとしてしまう。



棚がぐちゃぐちゃだった時は、以前の部屋で使っていた棚の寄せ集めではなく、
部屋に合う新しい棚を購入することばかり考えていたけれど、

こうしてある程度整えてみると、そんなに急がなくてもいいかな....と思えてくるから不思議。



今日はゆったりした気持ちで家での時間を過ごせそう。



 




2015年6月25日木曜日



気持ちのいい朝

頭をすっきりさせて1日を過ごしたい。


最近の物事の進み方は紆余曲折ばかりだけど、
その流れには気づきが多い。

気持ちはゆるりと、
できるだけきちんと向き合いながらこの流れを通っていきたい。

きっとその先には
私が望んでいる「心地よい暮らし」が待っているから。





2015年6月15日月曜日

 
 
 
窓から入る風が心地いい。
 
 
 
住まいが変わり、しばらくばたばたした日が続いた。
 
 
体調も優れず、頭の中も部屋もぐちゃぐちゃ。
 
 
身体が疲れたり体調が悪いと、頭も心もすぐに余裕がなくなってしまう。
 
 
静と動のバランス。
静と動のメリハリ。
 
 
まだまだ「整える」ことが身についていないけれど、
今のままを受け入れて補っていきたい。
 
 
今日は風が気持ちいい。「感性」が働いているのは、
身体や心に余裕が戻り始めている証拠。
 
 
毎日を俯瞰しながらペースを取り戻していこう。
 
 
 
 

2015年5月14日木曜日






「好き」を集める。


ひとつでも好きだけど、

集まるともっといい。





 
友人と海。
 
 
久しぶりの海は想像を超えて大きく、
 
波の音は規則的で、ダイナミック。

 
自分では解消できなかった
頭の中や身体の諸々が、

 
問答無用に洗い流される気がした。
 
 
 

2015年5月12日火曜日

 
 
はっとするような美しさ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 静かでつややかな美しさ。
 
  
 
 
 
 
 
 
 
目にも口にもおいしいお菓子たち。
 
 
 
 
 
 



 
 とてもきれいなお花。
  
 
 本当のかわいさは
 なかなか写真に収めることができない。

 
 でも、そこが魅力的。







2015年5月8日金曜日


 
今日は「整える」の日。
 
 

ここのところ慌しい日が続き、身体も心もすさみ気味。

 頭で何も考えないようにしながら、洗ったり、片付けたり。
 
 

頭の中も心の中もシュワっと澄んでくる気がする。